عضویت در سایت موبایلستان کلمه عبور خود را گم کرده اید ؟

 

 

استفاده ی بیش از حد از گوشی هوشمند به عدم توانایی در تمرکز منجر می شود
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۵|
0 نظر
samancent

تا به حال شده که نتوانید به راحتی بر روی مسئله ای تمرکز کنید؟تلاش می کنید تا تمرکز خود را بر روی کار خود منعطف کنید اما مسئله ای پیش افتاده و غیر ضروری ذهن شما را درگیر می کند،تا به حال برایتان پیش آمده که آرام و قرار نداشته باشید و نتوانید حتی ۱ دقیقه با خیال راحت بنشینید؟

بدون در نظر گرفتن شدت تجربه ی شما از این حالت ها باید بدانید که وقت گذاشتن بیش از حد برای کار با گوشی هوشمند می تواند دلیل اصلی این حالات شما باشد ، محققان با انجام مطالعه ی گروهی متوجه شده اند که استفاده ی بیش از حد از گوشی هوشمند می تواند به تحریک سندروم Attention-deficit hyperactivity Disorder بیانجامد که توضیح علمی ای برای عدم توانایی در تمرکز و نداشتن آرام و قرار است.

طبق بررسی های محققان دانشگاه ویرجینیا سوء تاثیر استفاده از گوشی های هوشمند بر تحریک سندرم مذکور ثابت گردید ، در این مطالعه که بر روی ۲۲۱ نفر از دانش آموزان کشور آمریکا انجام گردید از افراد خواسته شد تا تمامی نوتیفیکیشن های گوشی خود را فعال کرده و گوشی را همیشه در دسترس خود نگه دارند ، این وضعیت ۷ روز ادامه داشت و در ۷ روز بعدی مطالعه از آنها خواسته شد تا تمامی نوتیفیکیشن های گوشی خود را خاموش کنند و تا آنجایی که می توانند مدت زمان استفاده ی خود از گوشی را محدود نمایند ، در پایان این مطالعه مشخص شد که در هفته ی ابتدایی اکثر دانش آموزان دچار کاهش توانایی در تمرکز حواس شدند و برخی از آنان نیز به لحاظ جسمی وضعیت فوق فعال را تجربه کردند به صورتی که نمی توانستند به سادگی بر سر جای خودبنشینند ، افراد تحت مطالعه در واقع دچار تحرک سندروم ADHD شده بودند که در توضیح آثار آن آمده است: ایجاد مشکل در تمرکز حواس ، تنش همیشگی ، عدم توانایی در یک جا نشستن و عدم توانایی در انجام بدون سر و صدای کار های روزانه.

به گفته ی دکتر کستادین کاشلر استفاده ی بیش از اندازه از گوشی هوشمند به فرد یک راه ساده و در دسترس را برای حواس پرتی معرفی می کند و فرد در واقع به این حواس پرتی اعتیاد پیدا می کند.


مطالب مشابه:

نظرتان را در مورد این مطلب بیان نمایید